新年ENJOY Medi！（瞑想＆ストレッチ）オンライン（予約制）

ＺＯＯＭでのオンラインセッションになります
10日は成人の日、祝日月曜です

新年を気持ちよく迎えよう！
瞑想とかんたんなストレッチでリフレッシュしませんか？

心と身体の代謝を高め、健康と気付きを高めます

都会生活で起こりがちな頭、思考への過度な集中状態を

クールダウンさせ効果的な行動を促します

グループで行う事で効果は桁違いにもたらされます

日々の積み重ねが大切です

ストレッチを行います、動きやすい服装がお勧めです

ご予約はこちらから
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■ご予約締切日
1月6日　木曜日

■支払期日
1月7日　金曜日