ENJOY Medi！（瞑想＆ストレッチ）オンライン

瞑想とかんたんなストレッチでパワーアップ＆リフレッシュしませんか？

２０２４年最後のEnjoy Medi !となりました
心と身体の代謝を高め、健康と気付きを高めます

都会生活で起こりがちな頭、思考への過度な集中状態を

クールダウンさせ効果的な行動を促します

グループで行う事で効果は桁違いにもたらされます

日々の積み重ねが大切です

ストレッチを行います、動きやすい服装がお勧めです

ご予約はこちらから
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※各締切日にご留意ください。締切り後のお手続きは出来かねます。少人数で事務処理をしている為、ご了承下さい。

■ご予約締切日
11月26日　火曜日
■支払期日
11月27日　水曜日